口臭的原因、危害及预防

当今社会，绝大多数人不会因为口臭而取看医生，因为会觉得口臭不是病。但是，经常从事社交工作的人如果口臭的问题不解决，非常影响形象。于是，大部分人对待口臭的处理方法就是嚼口香糖。但是，这种方法治标不治本，更严重的是，很多大病的信号之一恰恰是口臭，如果用一般的方法掩盖了这个问题，会延误诊疗，对健康造成更大的危害。

首先是口腔卫生差。健康的人一般不会有严重的口臭，但是有不好的卫生习惯就另当别论了，每天晚上太懒了就不想刷牙，一天下来牙齿的食物残渣在牙壁沾着，在口腔细菌和口腔酶的作用下产生吲哚硫氢基和胺类化学物，这类物质味道极其难闻，散发出恶臭的味道。而且刷牙不认真刷也会导致食物残渣不能很好的清除，刷牙时要仔仔细细每个牙齿沟壑都要照顾到，每次刷牙刷足3分钟，不要忘了刷舌苔。再来是喜欢吃味道大的食物。有些人喜欢重口味，当然吃得时候不会在意味道大不大的问题，但是味道重的食物，比如大蒜、韭菜、螺蛳粉等，这些食物在吃完后，气味会在口腔停留久久不散，就算是立即漱口和吃口香糖也解决不了，而且在口腔停留久后在口腔细菌的作用下，产生更难闻的味道混合在一起，加重口臭的问题。其次是吸烟。很多人觉得吸烟和口臭没关系，事实上，长时间的吸烟会使牙壁受损、牙齿着色，刺激牙龈，最终导致口臭，平时可以多观察家里的老烟民，他们的牙齿大多是黄色的，而且由于长时间的吸烟，许多人的味觉嗅觉已经没有以前那么灵敏，吸烟者大多不知道自己有口臭。最后是有龋齿。牙齿的损坏时不可逆的，当牙齿有蛀牙口，牙齿中间会有一个蛀牙洞，在平时吃饭的时候，这些食物残渣会进入蛀牙洞。一般的刷牙刷不到这里，食物残渣一直停留在这里，久而久而就产生口臭。

总结口臭的原因主要有三种

第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物；

第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等；

第三种导致口臭的原因，就是人们常说的“胃火旺”。

五种疾病引起的口臭有独特的刺激性气味

第一，慢性萎缩性胃炎，会有一种食物发酵的味道；

第二，幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌在进入人体后，为了抵御胃酸杀灭作用，会通过尿素酶水解尿素产生氨，在菌体周围形成氨云保护层。而氨是恶臭气味的气体，因此，幽门螺杆菌的感染是引起口臭的一个主要原因。

以下三种口臭可能是大病的信号，读者朋友们务必引起注意：

第三，糖尿病酮症酸中毒及肾功能不全者，会产生烂苹果味道；

第四，肾衰竭的人会产生像鱼腥一样的口臭味；

第五，肝硬化、肝癌病人，则会有硫黄味道。

如何预防口臭

1、每年进行一次口腔检查

2、每年（或者每半年）洗一次牙

3、早晚刷牙

4、使用含氟牙膏